Kafein Tingkatkan Kekuatan Otot Kakek Nenek

ilustrasi (foto: HoerY)

 

Kakek nenek sebaiknya beristirahat saja di rumah, itu anggapan para kaum muda jika melihat lansia. Lansia dinilai lembek dan lemah karena berkurangnya massa otot dan tulang. Ada ramuan sederhana yang membikin kekuatan otot lansia tetap fit, yaitu kopi. Penelitian menemukan bahwa minum kopi dapat meningkatkan kekuatan otot-otot tua.

Seiring bertambahnya usia, otot-otot lansia secara alami berubah dan melemah. Akibatnya, aktifitas sehari-hari jadi terganggu dan lebih sulit dikerjakan. Menurut peneliti, kafein bisa membantu mempertahankan kekuatan lansia serta memperkecil kemungkinan terjatuh dan cedera.

Dalam pertemuan Society for Experimental Biology, para ilmuwan di Universitas Coventry menjelaskan bahwa kafein membantu otot menghasilkan kekuatan lebih. Untuk pertama kalinya, kafein ditemukan mampu meningkatkan kekuatan otot lansia lewat penelitian pada tikus.

Kafein adalah zat stimulan yang banyak ditemukan dalam kopi dan minuman ringan. Para ilmuwan memfokuskan penelitiannya pada 2 otot yang berbeda, yaitu diafragma, otot yang digunakan untuk bernapas dan ekstensor digitorum longus, otot kaki yang digunakan untuk bergerak.

Peneliti menemukan bahwa kafein mampu meningkatkan kinerja pada 2 otot tersebut. Efek ini tidak terlihat pada anak-anak dalam masa perkembangan. Zat stimulan tersebut mampu memperkuat otot-otot pada tikus tua, tetapi efeknya kurang terlihat pada tikus dewasa yang masih fit.

"Meskipun efeknya kurang pada tikus dewasa, kafein nampaknya masih bermanfaat meningkatkan kinerja otot. Dengan menjaga gaya hidup yang aktif secara fisik, manfaat kafein dalam meningkatkan performa ini bisa terbukti pada populasi yang lebih tua," kata peneliti, Jason Tallis, seperti dilansir Medical Daily, Sabtu (30/6/2012).

Konsumsi kafein telah ditemukan dapat meningkatkan proses berpikir dan meningkatkan kemampuan daya ingat di kemudian hari. Namun dosisnya harus diperhatikan dengan seksama. Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi kafein berlebihan dapat menyebabkan tubuh membuang kalsium, nutrisi yang penting bagi kekuatan tulang.

Kafein juga telah ditemukan dapat meningkatkan tekanan darah. Maka, beberapa dokter merekomendasikan kopi sebaiknya diminum paling banyak 2 gelas per hari. Pada pasien hipertensi, asupan kopinya perlu diperhatikan dengan lebih teliti.

Lanjut Cuy...

10 Alasan Kenapa Pria Lebih Pilih Nonton Bola Dibanding Bercinta

ilustrasi (foto: HoerY)

Musim pertandingan bola seringkali membikin kesal para istri. Bukan karena membuat suasana malam jadi berisik sehingga mengganggu tidur, tapi karena sang suami lebih memilih nonton tim kesayangannya dibanding bermesraan di ranjang. Nyatanya, banyak pria yang lebih memilih nonton pertandingan sepak bola ketimbang bercinta.

Sebuah survei tahun 2008 yang dilakukan di 6 negara Eropa yaitu Inggris, Spanyol, Swedia, Jerman, Portugal dan Belgia menemukan kesimpulan demikian. Sebanyak 72 persen peserta yang disurvei mengatakan lebih memilih menghabiskan waktu 90 menit menonton kesebelasan favoritnya daripada bercinta dengan kekasih.

Sebegitu cintanya terhadap sepak bola, sampai-sampai 3 dari 4 orang di Portugal mengaku menangis setelah menyaksikan pertandingan. Sementara itu, sebanyak 88 persen responden di Swedia mengaku memeluk atau mencium orang tak dikenal selama menonton pertandingan. Survei yang dilakukan Canon ini seolah-olah mengungkapkan romantisme penikmat sepak bola, dalam sudut pandang lain tentunya.

Sebuah penelitian juga dilakukan oleh ahli saraf dengan cara memindai otak penggemar sepak bola saat menonton pertandingan. Kesimpulannya menegaskan bahwa melihat tim kesayangan mencetak gol langsung memicu aktivitas di daerah otak yang diketahui berkaitan dengan kesenangan dan gairah seksual.

"Temuan kami menunjukkan bahwa bagian otak yang berhubungan dengan kesenangan dan gairah adalah bagian yang paling aktif saat terjadinya gol. Namun kami tidak tahu apakah rangsangan ini lebih kuat dibandingkan seks," kata peneliti, John McLean dari Institute of Neurological Sciences, Southern General Hospital di Glasgow seperti dilansir Telegraph, Sabtu (30/6/2012).

Sebuah saluran televisi olahraga internasional, ESPN, mendaftar 10 alasan penyebab kaum adam lebih memilih nonton bola ketimbang bercinta, yaitu:

1. Tidak ada yang marah jika menonton bola sambil minum atau makan, berbeda dengan seks.

2. Sah-sah saja memiliki olahraga favorit lain selain sepak bola, lain halnya dengan wanita.

3. Sepak bola bisa direkam dan ditonton lagi jika sedang ingin.

4. Bisa mengajak sahabat atau teman sebanyak-banyaknya. Bahkan makin ramai justru makin menyenangkan.

5. Jika pertandingan sepak bola membosankan, bisa langsung ditinggal atau mengganti saluran TV tanpa ada yang marah-marah.

6. Sepakbola tidak membanding-bandingkan golongan, semua orang boleh menikmati.

7. Pertandingan selalu berlangsung tepat waktu, meskipun ada berbagai kendala yang terjadi.

8. Setelah atau selama menyaksikan pertandingan bola, boleh-boleh saja melakukan toss atau high five dengan semua orang.

9. Penonton boleh berteriak sekencang-kencangnya tanpa harus dipandang aneh oleh orang lain.

10. Memacu adrenalin. Terkadang tim kesayangan nyaris mencetak gol atau justru nyaris kebobolan.

Lanjut Cuy...

Cara Mulia Mengubah Penghalang Jadi Peluang

Tahukah Anda, setiap diri kita bisa mengubah setiap penghalang menjadi peluang? Benarkah? Bagaimana caranya?
Buku ini datang untuk mengingatkan kita bahwa semangat itu masih ada, masih bisa dinyalakan, masih bisa digunakan untuk mencapai kesuksesan.

Tidak seperti buku-buku motivasi popular yang tebal dan berbau terjemahan, buku ini begitu terasa unsur lokalnya—yang membuatnya mudah dicerap oleh siapa saja. Bagian awal, Ainy mengajak kita untuk mengetahui siapa diri kita yang sebenarnya. Dengan usil, ia mengajak kita untuk jujur pada diri, melihat apa kelebihan dan kekurangan kita. Karena, hanya dengan bersikap jujur maka kita bisa mempertahankan yang baik dan memperbaiki yang jelek dalam diri. Setelah berani melihat diri sendiri, buku ini mengajak kita untuk bersemangat, untuk memompa kemauan. Ia juga menunjukkan beda antara kemauan dan keinginan. Basah dengan kisah menggugah, kaya dengan golden tips yang menggerakkan
Apa keuntungan yang akan Anda dapatkan dari buku ini:
- Rasa percaya diri Anda akan meningkat,
- Anda akan berani mengambil keputusan,
- Anda akan pantang menyerah dalam menghadapi setiap permasalahan,
- Anda akan fokus pada solusi,
- Anda akan berpikir positif dan optimal,
- Anda akan lebih bersemangat mencapai karier dan kehidupan yang lebih baik.

Lanjut Cuy...

Utang Boleh, Asal Paham Ilmunya

Berutang untuk usaha boleh asalkan harus paham ilmunya. Jika tidak paham ilmunya, bukannya kaya seseorang malah akan menjadi budak utang.

Director of Organizational and Member Development Indonesian Islamic Business Forum, M Farid Tri Widodo mengatakan, sebaiknya untuk membangun usaha utang adalah satu hal yang harus dihindari.

Namun, itu bukan berarti utang sama sekali tak boleh dilakukan. "Asal paham ilmunya, berutang sah-sah saja dilakukan," kata Farid saat ditemui seusai launching buku terbaru Happy Trenggono bertajuk "9 Pertanyaan Fundamental" di Jakarta Bookfair, Sabtu (30/6).

Farid mengatakan, salah satu 'ilmu' utang adalah paham atau tahu kapan waktu yang tepat untuk berutang. Selama ini, mindset yang ada di masyarakat adalah, berutang di saat usaha sedang menurun bahkan terancam bangkrut.

Padahal menurut Farid, berutang justru boleh dilakukan saat usaha sedang dalam kondisi baik. Dengan berutang dalam kondisi terpuruk, maka akan semakin memperburuk usaha dan keadaan.

Farid mengatakan, selama ini masyarakat justru bertindak sebaliknya. Mereka berutang disaat kondisi usaha 'suram'. Semestinya mereka berutang saat usaha naik, untuk meningkatkan usaha. "Kalau usaha lagi buruk, justru sebaiknya aset dialihkan ke uang cash. Jadi, sebaiknya memegang uang cash dan bukan berutang," jelasnya.

Farid juga menegaskan, agar masyarakat tidak berutang untuk sesuatu yang berkaitan dengan kegiatan konsumtif. Terlebih untuk sesuatu yang tidak terlalu diperlukan.

Sebab, kebanyakan masyarakat di Indonesia masih sangat konsumtif. Mereka melegalkan berbagai cara, agar perilaku konsumtifnya dapat terpuaskan. Ini yang membuat banyak dari mereka akhirnya berutang.

Lanjut Cuy...

Pesta Penutupan Piala Eropa Bakal Semarak

Stadion Olympic, Kiev, Ukraina, Senin (2/7) dini hari, akan menjadi tempat penutupan Piala Eropa 2012.

Stadion yang menjadi markas Dinamo Kiev tersebut bakal menjadi sejarah pertarungan partai puncak antara juara bertahan Spanyol kontra Italia. Kalau tim Matador mampu mempertahankan gelar, maka mereka bakal menyamai torehan Jerman sebagai Negara dengan koleksi tiga trofi Henri Delaunay.

Sebelum partai final digelar, panitia penyelenggara akan menyajikan pertunjukan selama 12 menit sesaat sebelum kick-off dilakukan.
Inspirasi gebyar penutupan Piala Eropa itu mengacu pada 16 tim peserta yang lolos ke turnamen empat tahunan itu. Dikutip UEFA.com, sebanyak 600 relawan dilibatkan dalam pertunjukan kolosal di tengah lapangan.

Konsep penutupan dibuat untuk merayakan akhir peristiwa historis Piala Eropa pertama yang digelar di negara Eropa tengah dan timur. Meski Polandia dan Ukraina gagal lolos ke fase gugur, namun banyak yang menilai keduanya menjadi tuan rumah yang baik.

Karena itu, penutupan akan lebih menekankan acara untuk mempromosikan negara yang berpartisipasi bersama dengan kunci nilai-nilai persaingan dalam sepak bola, yaitu kesatuan, persaingan dan gairah.

Sama seperti pembukaan, acara penutupan juga dirancang oleh Presiden Filmmaster Events Marco Balich, Direktur Artistik Lida Castelli serta Direktur Bryn Walters. Balich telah merancang pertunjukan berkelas internasional, termasuk menampilkan serah terima bendera Olimpiade 2002 di Salt Lake City hingga upacara Olimpiade di Turin 2006 dan Karnaval Venesia.

Lagu resmi turnamen, Endless Summer, akan dinyanyikan langsung oleh penyanyi Jerman, Oceana. Lagu itu menjadi single utama dari album baru Oceana yang baru beredar dan direkam di London, New York, dan Berlin. Album itu mendapat sentuhan produser Rob Davis yang menangani penyanyi Kylie Minogue dan Blair McKichan yang memoles penyanyi Lily Allen.

Lanjut Cuy...

Stoner Juara di Assen, Lorenzo Terjatuh

Casey Stoner keluar sebagai juara di seri MotoGP Belanda 2012. Rider Honda tersebut menjadi yang tercepat di sirkuit Assen dengan meraih catatan waktu 41 menit 19,855 detik, Sabtu, 30 Juli 2012. Memulai balapan dari posisi paling depan, Stoner nyaman memimpin sampai akhir balapan. Ini merupakan kemenangan ketiganya sepanjang musim ini sekaligus membawa pembalap asal Australia tersebut menyamai poin Jorge Lorenzo (140 poin) yang menjadi pumuncak klasemen sementara pembalap.

Sementara posisi kedua disabet oleh pembalap Honda lainya, Dani Pedrosa. Dia hanya terpaut 4,965 detik dari Stoner.

Andrea Dovizioso sukses merebut posisi ketiga. Dia dibuntuti oleh Ben Spies serta Cal Crutchlow.

Nasib sial menaungi Lorenzo di seri ini. Dia batal meneruskan balapan karena terjatuh di tikungan pertama pada awal lomba.

Lanjut Cuy...

"Makan dulu ya anakku sayang..."

Sebuah foto yang menggambarkan seorang ibu berumur 97 tahun di Cina yang sedang menyuapi dan merawat anaknya yang lumpuh yang sudah berumur 60 tahun. Ini sudah dilakukannya sejak 19 tahun yang lalu.

Foto ini mengingatkan betapa cinta seorang ibu tidak akan pernah lekang oleh waktu.

Sudahkah hari ini kita bersyukur kepada Allah sebab diberiNya kesehatan, kebebasan meski belum tentu kita membalas cintaNya dengan cara-cara ksatria dan penuh membahagia?

Lanjut Cuy...

HARI ITU ENGKAU DATANG DAN MENYAPAKU

Hari itu seperti biasa, aku ada di stasiun Palmerah dan duduk di tepi pagar besi menunggu pembeli daganganku, pecel lontong dengan gorengan. Biasanya orang kantoran yang tidak sempat sarapan mampir dan membeli daganganku. Beberapa malah jadi langgananku.

Lalu hari itu menjelang siang, seorang mbak berbaju seperti anak kuliahan datang menghampiri. Tiba-tiba dia tersenyum dan memperkenalkan dirinya. Tumben ada orang mau beli sarapan pakai kenalan segala.

Tapi ternyata si mbak bilang kalau mau ngobrol sebentar. Ahh, kirain beli. Ya sudah, saya layani si mbak ini.

Si mbak tanya tentang keadaanku,
Aku menjawab bahwa aku sudah tua. Sebenarnya sudah ndak pantas jualan seperti ini di usia senja ini, mana gampang sakit karena penyakit pengeroposan tulang makin lama makin menyiksa. Tapi apa boleh buat, harus bekerja biar bisa hidup.

Lalu si mbak tanya tentang anak.
Aku bilang kalau anakku ada dua. Yang sulung ikut suaminya kerja di Priok. Dia jarang ketemu, mungkin karena tidak ada yang bisa dia berikan ke aku, ibunya. sedang suaminya buruh lepas pelabuhan. Mereka lebih prihatin hidupnya. "Hidup ini keras," begitu bisikku padanya dan dia mengangguk. Menangis.

Anak kedua ada di rumah. dia tidak bisa kemana-mana. Kata orang puskesmas, dia kena penyakit polio. padahal dia lebih cantik dari kakaknya. dan tidak ada laki-laki yang mau mempersuntingnya meski dia selalu haus membaca semua buku-buku dan pelajaran apapun termasuk dari tv. tapi dia tidak bisa kemana-mana, kursi roda saja kami tidak mampu beli. tapi dia sayang sama aku, ibunya. juga sayang sama kakaknya.

Lalu si mbak bertanya tentang suamiku.
Aku tersenyum kecut lalu menangis mendengarnya. Lelaki yang aku cintai, yang darinya aku punya dua putri itu telah lama pergi dan tidak mungkin kembali itu ditanyakannya juga.

Si mbak itu mengejar, apakah suamiku pergi dengan perempuan lainkah? Tanyanya diawali kata maaf sebab dia tidak ingin membuat aku tersinggung.
Aku menjawab, bukan. Suamiku laki-laki baik. Sholatnya tekun, tidak melanggar larangan agama, sampai...

Si mbak menunggu kalimat lanjutannya.
Tapi aku menangis. Mengusap air mataku dengan serbet kumal yang setia menemaniku. Dia menunggu lanjutan kata-kataku.

Sampai dia pergi ke medan konflik di timur negeri ini, dia lalu gugur menemui Robbnya, begitu kata seorang laki-laki pembawa pesan yang menyampaikan berita duka itu bersama lipatan bendera merah putih dan Al Quran di tangannya untukku. "Aku dan kedua puteriku membanggakan laki-laki itu, mbak. Sungguh...." Jawabku sambil menangis. Kuusap lagi air mataku di pagi menjelang siang di hari itu, malu dilihatin sama sekuriti yang menjaga karcis yang kadang-kadang galak mengusir kalau ada pejabat mau lewat naik KRL disini.

Dan jawabanku membuat si mbak terdiam. Kulihat ada airmata menggenang di sudut matanya. Lalu dia memberiku sekedar rezeki dan kenang-kenangan dari orang-orang yang peduli dengan orang sepertiku.
Aku menerimanya dan berterima kasih padanya.

Lalu si mbak itu pamitan dariku, meninggalkan aku sendiri lagi. Tapi aku merasa bahagia. sebab selama aku berjualan disini, jarang yang menyapa seperti ini, bertanya perasaanku, anak-anakku, suamilu almarhum juga mengapa aku ada di sini, bagaimana ceritanya aku bisa disini. Aku merasa bahagia. Dan bukan tidak mungkin, Engkau yang telah mengutus seorang hambaMu barusan, juga hamba-hamba yang lain untuk bergerak bersama menyapa orang-orang seperti kami. Sebab hidup adalah cinta, milikNya. dan kita ada dalam pusaran rahmat, kasih dan karuniaNya. Aku sangat mempercayainya.

Lanjut Cuy...

Beginilah Pentingnya Indonesia di Mata Georgia

Menteri Luar Negeri Georgia Grigol Vashadze melakukan kunjungan pertamanya ke Indonesia di Gedung Pancasila, Kementerian Luar Negeri, Jumat (29/06).

''Kunjungan ini sarat akan nilai sejarah. Selain merupakan kunjungan yang pertama, Vashadze juga akan meresmikan Kedutaan Besar Georgia yang pertama di Asia Tenggara," ujar Menteri Luar Negeri Marty Natalegawa dalam konferensi pers bersama.

Vashadze menegaskan Indonesia memiliki posisi penting bagi Georgia. Ada beberapa hal yang membuat Indonesia sangat penting di mata Georgia. Menurutnya, Indonesia adalah negara demokrasi terbesar di dunia, anggota G-20 dan pemimpin ASEAN. Bermitra dengan Indonesia akan mendatangkan keuntungan bagi Georgia.

Dengan menempatkan kedutaan besar pertamanya di Asia Tenggara yang berlokasi di Jakarta, Vashadze percaya hubungan Georgia dengan Indonesia akan semakin meningkat. Hal serupa juga sebelumnya disampaikan Marty. Dalam merayakan 20 tahun hubungan diplomatik RI-Georgia tahun depan, kedua negara akan terus menggiatkan berbagai upaya peningkatan hubungan bilateral.

Dalam pertemuan bilateral tersebut, Marty menyampaikan kedua negara telah mendiskusikan peningkatan hubungan perdagangan dan investasi, perkembangan global dan kawasan serta rencana saling mengunjungi kedua negara. Keduanya juga sempat memaparkan pandangan masing-masing terkait konflik di Suriah.

Usai pertemuan bilateral, kedua menteri menandatangani dua perjanjian kerjasama, yaitu mengenai kerjasama ekonomi dan teknik, dan kesepakatan mengenai konsultasi bilateral. Republik Indonesia dan Georgia masih akan merampungkan beberapa perjanjian, antara lain penghindaran pajak berganda, perjanjian bebas visa, perlindungan investasi dan kerjasama perdagangan dan ekonomi.

Marty mengatakan yang terpenting bukanlah banyaknya kesepakatan, tapi tekad untuk memajukan kemitraan ke level yang lebih tinggi. Nilai perdagangan kedua negara mengalami peningkatan sebesar 27 persen pada 2010 dari 30,333 juta dolar AS menjadi 41,288 juta dolar AS. Jumlah ini akan cenderung meningkat.

Ditambah lagi, Indonesia adalah mitra dagang terbesar keempat bagi Georgia di Asia Tenggara. Georgia sendiri merupakan negara pecahan Uni Soviet yang memiliki pendapatan pertahun sebesar 24,51 miliar dolar AS dengan keunggulan di bidang pertanian, industri dan jasa. 

Lanjut Cuy...

7 Hal yang Harus Dihindarkan Dalam Ber-Kreativitas

Kreativitas tidak hanya untuk seniman dan penyair. Semua orang memiliki potensi untuk latihan pikiran kreatif mereka untuk berinovasi cara-cara baru untuk mencapai hal-hal yang pada akhirnya akan membuat hidup lebih mudah dan lebih memuaskan.

Kreativitas memperbesar efektivitas bakat alam kita, menghasilkan peningkatan kadar kesuksesan dan kebahagiaan dengan membantu kita menemukan cara yang lebih efisien untuk melakukan apa yang kita sukai.

Kata Mutiara:
Kebahagiaan tidak dalam kepemilikan hanya uang, melainkan terletak pada sukacita prestasi, dalam getaran upaya kreatif.
- Franklin D. Roosevelt

Kisah kreativitas dapat ditemukan dalam setiap segi kehidupan. Kita dikelilingi oleh produk sampingan dari ide-ide kreatif baik besar dan kecil. Dan tindakan-tindakan kecil dari kreativitas yang tidak kalah penting dari yang besar. Bahkan, semakin kreatif Anda dengan hal-hal kecil dalam hidup Anda, semakin kreatif Anda mungkin akan dengan hal-hal besar.

Sekarang, itu bisa diduga bahwa akan ada pasang surut dalam tingkat kita tentang kreativitas. Beberapa hari kita akan penuh dengan ide-ide baru, dan hari-hari lain otak kita akan merasa sedikit kusam. Meskipun fenomena ini adalah alam, seringkali pilihan buruk kita pribadi melanggengkan ketidakmampuan kita untuk berpikir kreatif, dan kami akhirnya harus hari kusam lebih dari yang kreatif. Sebagian besar dari pilihan-pilihan yang buruk jatuh ke dalam salah satu dari tujuh kategori. Saya menyebutnya dosa yang mematikan tujuh kreativitas.

1. Kurangnya pengetahuan dan perhatian.
Pengetahuan dan perhatian adalah kebutuhan mutlak. Berpikir kreatif tidak dapat diterapkan secara produktif sampai tingkat tertentu pengetahuan dikumpulkan tentang situasi saat ini atau masalah yang dihadapi. Dengan demikian, kreativitas sebenarnya bergantung pada kedua sisi otak, sisi kanan kreatif dan sisi kiri logis.

Langkah pertama otak membutuhkan waktu ketika menangani sebuah usaha kreatif yang benar-benar diatur oleh logika, bukan kreativitas. Hal ini karena paling kreatif terobosan beristirahat di bahu segala sesuatu yang datang sebelumnya. Sisi kiri logis dari otak Anda menganalisis situasi dan semua fakta yang diketahui, mendefinisikan masalah yang harus dipecahkan dan kemudian menyerahkan data ke sisi kanan kreatif dari otak Anda. Dengan kata lain, sekali tantangan kreatif telah terealisasi, Anda harus mengandalkan logika Anda dan menyerap diri dalam apa yang sudah diketahui. Tanpa proses review logis, kreativitas akan tenggelam dalam penyesatan.

2. Kurangnya gairah dan antusiasme.
Antusiasme adalah darah kreativitas. Kreativitas bunga ketika Anda bersemangat dan antusias tentang apa yang Anda lakukan. Ini sangat sulit untuksolusi pelopor kreatif untuk hal yang sama sekali tidak tertarik masuk Ketika pikiran Anda dirangsang oleh rasa ingin tahu dan minat yang mendasar dalam materi pelajaran, kreativitas dan motivasi secara otomatis akan mempercepat.

3. Melakukan apa yang selalu Anda lakukan.
Ada yang mengatakan bahwa definisi kegilaan adalah melakukan hal yang sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil yang berbeda. Jika Anda tetap melakukan apa yang Anda lakukan, Anda akan terus mendapatkan apa yang telah anda dapatkan. Tentu, ini akan meminimalkan kejutan dan kesalahan, tetapi juga akan menghancurkan tepi kreatif Anda.

Kita semua adalah produk dari pengalaman masa lalu kita, tetapi kita harus melangkah keluar dari zona nyaman kita dan mencoba kegiatan yang asing jika kita berharap untuk mencapai terobosan di masa depan kita. Dasar dari kreativitas praktis ini hanya mencoba hal-hal baru untuk melihat apa yang berhasil dan yang tidak.

4. Takut gagal.
Paling kreatif usaha masuk ke yang tidak diketahui, perlahan membawa Anda ke arah Anda belum terjadi sebelumnya. Setiap perjalanan ke wilayah yang belum dipetakan memegang tingkat tertentu risiko yang melekat. Banyak orang takut untuk menerima risiko, yang berlaku squashes semua ide-ide kreatif mereka sebelum mereka memiliki kesempatan untuk mengembangkannya.

Jika Anda berharap untuk melatih kreativitas Anda, Anda harus bisa mengatasi rasa takut akan kegagalan. Keyakinan dan semangat bersama-sama memberikan solusi. Jika Anda memiliki kepercayaan diri dan semangat untuk ide-ide Anda, Anda akan jauh lebih mau menerima resiko yang diperhitungkan, ambil kesempatan kreatif dan menggagalkan dari faktor stres lain mencoba untuk menahan tepi kreatif Anda. Karena pada akhir hari, Anda tahu bahwa setiap keberhasilan memiliki jejak kegagalan di belakangnya, dan setiap kegagalan memimpin ke arah kesuksesan.

5. Jangan pernah berhenti untuk istirahat.
Dimanakah Anda saat ide yang paling kreatif Anda datang kepada Anda? Saya menduga itu bukan ketika Anda duduk di meja kerja Anda, atau sadar mencoba untuk berpikir kreatif. Sebaliknya, saat itulah Anda berikan sisi logis dari otak Anda istirahat dan Anda sedang melakukan sesuatu yang lain, seperti berjalan-jalan di luar.

Semburan terbesar kreativitas sering kali datang ketika Anda berjalan kaki dari masalah untuk sementara. Ini memberi pikiran Anda kesempatan untuk memikirkan informasi, sering tidak sadar, dan melihat sesuatu dari perspektif yang diperbaharui. Olahraga dapat menjadi cara yang bagus untuk beralih dari proses berpikir logis Anda dan ke kedalaman kreatif dari pikiran Anda untuk mengakses ide-ide baru dan solusi. Setelah bekerja selama beberapa jam lurus, biasanya cara terbaik untuk joging kreativitas Anda adalah untuk mengambil harfiah jogging.

6. Jangan pernah menguji dampak dari output kreatif Anda.
Sebagai konyol kedengarannya, beberapa ide yang paling kreatif dan penemuan tidak pernah sampai ke mata publik hanya karena pencipta mereka tidak menyadari arti dan dampak apa yang dia telah dihasilkan. Ini adalah satu lagi contoh sempurna tentang bagaimana kreativitas sebenarnya bergantung pada kedua sisi otak, hak kreatif dan kiri logis. Sekali pikiran kreatif Anda mendorong Anda untuk menciptakan sesuatu, pikiran logis Anda harus menguji, memverifikasi dan memvalidasi itu.

Dengan kata lain, ada lebih proses kreatif dari sekedar memiliki ide dan mengeksekusi sekali di balik pintu tertutup. Ide yang paling kreatif yang meninggalkan dampak pada dunia tanpa henti diuji, dikaji oleh pihak ketiga, dan kadang-kadang dimodifikasi dan diuji lagi. Para ilmuwan melakukan ini di laboratorium dengan para ilmuwan lainnya. Pelukis melakukannya dengan lukisan dan kemudian menampilkan seni mereka di galeri. Blogger melakukannya dengan menerjemahkan pengalaman mereka ke dalam cerita dan artikel, dan penerbitan secara online.

7. Membatasi diri untuk orang lain batas mengatur.
Tidak peduli seberapa kreatif Anda atau jauh kemajuan yang Anda lakukan dengan ide-ide Anda, akan selalu ada orang-orang negatif yang bersikeras bahwa apa pun yang Anda coba lakukan adalah tidak mungkin. Atau mereka mungkin menunjukkan bahwa ide-ide kreatif tidak praktis dan konyol karena tidak ada yang benar-benar peduli, meskipun mereka tidak memiliki dasar untuk klaim ini. Bila Anda menemukan orang-orang ini, jangan mencoba untuk alasan dengan mereka. Sebaliknya, lupa bahwa mereka ada. Mereka hanya akan menguras Anda tentang kreativitas dan membuang waktu Anda.

Dan sayangnya, kadang-kadang orang-orang yang merawat Anda paling juga mungkin mengganggu kreativitas Anda. Mereka akan melihat Anda bertualang ke wilayah yang belum dipetakan dan mereka akan mencoba untuk mengarahkan Anda dengan cepat kembali ke tanah akrab. Mereka melakukan ini untuk melindungi Anda – untuk melindungi Anda dari kemungkinan kegagalan. Tapi pada dasarnya apa yang mereka lakukan adalah juga melindungi Anda dari kemungkinan membawa ide-ide besar Anda untuk hidup.

Ketika datang untuk berolahraga kreativitas Anda, Anda harus mencoba apa yang Anda ingin mencoba, pergi ke mana Anda ingin pergi, dan mengikuti intuisi Anda sendiri. Jangan menerima pilihan palsu. Jangan biarkan orang lain menempatkan kandang di sekitar ide-ide Anda. sumber

Ok sahabat Li-Bi. Mudah-mudahan Artikel ini sangat bermanfaat untuk kita semua. Jadi jangan berhenti untuk berkreativitas.

Lanjut Cuy...

Partikel ini Membantu Kita Hidup Saat Tak Lagi Bernapas

Bergermbiralah atas penemuan baru di bidang medis. Telah ditemukan partikel yang bisa menyelamatkan nyawa orang yang sedang sekarat.
 

 gawkerassets.com

Ilmuwan medis berhasil merancang partikel mikro yang bisa disuntikkan langsung ke aliran darah. Partikel ini akan mengantar oksigen ke tubuh dengan cepat. Partikel ini bisa menyelamatkan jutaan nyawa setiap tahun.Bahkan, ketika Anda tidak bisa bernapas lagi.

Penemuan ini dikembangkan tim dari Rumah Sakit Anak Boston, Amerika Serikat. Partikel ini bisa membuat tim medis menjaga pasien tetap hidup dan dalam kondisi stabil selama 15 - 30 menit. Bahkan, ketika mengalami kegagalan pernapasan.

Temuan ini memberikan cukup waktu bagi dokter dan personel gawat darurat. Mereka bisa mengambil tindakan tanpa menimbulkan resiko serangan jantung atau kerusakan otak permanen pada pasien.

Solusi ini telah sukses diujikan pada binatang dalam kondisi kegagalan paru-paru kritis. Ketika dokter menyuntikkan cairan ini ke pembuluh darah pasien, partikel bisa menyimpan oksigen dalam darahnya hingga mendekati tingkat normal. Proses ini memberikan tambahan menit berharga bagi kehidupan.

Solusi serupa telah gagal sebelumnya karena menyebabkan embolisme gas atau gelembung gas pada aliran darah. Solusi terdahulu tidak bisa memasok oksigen pada sel. Menurut Departemen Kardiologi Rumah Sakit Anak Boston, AS, dr. John Kheir, mereka berhasil mengatasi masalah ini dengan menggunakan partikel yang bisa berubah bentuk, bukan menjadi gelembung.

"Kami telah merancang solusi masalah ini dengan mempaktekan gas menjadi partikel kecil yang bisa berubah bentuk. Mereka meningkatkan pertukaran gas pada area permukaan secara dramatis. Mereka juga mampu menyusup melalui kapiler [pembuluh darah terkecil] tempat gas bebas menempel," ujar Kheir seperti dilansir dari LiveScience.


Riwayat Partikel Ajaib
Partikel ini terdiri dari kantong oksigen dalam lapisan lipid (lemak), sebuah molekul alami yang biasanya menyimpan energi atau berfungsi sebagai komponen untuk membran sel. Obat mujarab ajaib ini tampaknya membawa "tiga sampai empat kali kandungan oksigen sel kita sendiri darah merah. "

Kheir memiliki gagasan setelah ia harus merasa kehilangan seorang gadis kecil pada tahun 2006 yang ada dalam perawatannya. Gadis tersebut meninggal karena pendarahan paru-paru yang disebabkan oleh pneumonia. Luka otak yang parah pada sang gadis kecil menyebabkan kematian sebelum tim medis dapat menempatkan di sebuah mesin jantung-paru.

Segera setelah itu, Kheir mengumpulkan tim insinyur kimia, ilmuwan partikel, dan dokter medis untuk bekerja mencari solusi penyelamatan nyawa manusia.

Setelah berkali-kali eksperimen, para peneliti yang dipimpin Kheir berhasil menemukan mikropartikel yang tampaknya menjanjikan. Saat percobaan, tim peneliti menyaksikan darah biru berubah segera merah, tepat di depan mata. Setelah bertahun-tahun penyelidikan, akhirnya partikel yang diimpikan Kheir jadi kenyataan.

Lanjut Cuy...

Misteri Rahasia Adzan Subuh

Misteri Rahasia Adzan Shalat Subuh -Mungkin agan, apa sebab Allah swt memerintahkan kita bangun pagi dan shalat subuh? Dan mengapa dalam adzan subuh terdengar kalimat yang berbeda, kalimat yang tidak ada pada azan di lain waktu.

“ash shalaatu khairun minan naum”
shalat (pada saat) itu lebih baik dari pada tidur”.

Jika kita terjemahkan, akan berarti Sholat itu Lebih Baik Daripada Tidur. Tetapi coba perhatikan baik baik. Mengapa kalimat itu hanya dikumandangkan saat adzan subuh saja?

Dalam kalimat itu Allah swt ternyata sedang memberikan isyarat kasih sayangnya pada kaum muslimin, sebuah isyarat yang sering kita abaikan maknanya, yang jika kita tangkap isyarat itu kira kira akan berbunyi seperti ini

“Subhanallah Laa Khaula Wa Laa Quwwata Illa Billaah”

Lalu mengapa isyarat itu justru dikumandangkan hanya pada shalat subuh, tatkala kita semua sedang terlelap, dan bukan pada adzan untuk shalat lain?.

Penjelasan Ilmiahnya:

Pada studi MILIS, studi GISSI 2 dan studi-studi lain di luar negeri, yang dipercaya sebagai suatu penelitian yang shahih mendapati sebuah kesimpulan jika puncak terjadinya serangan jantung sebagian besar dimulai pada jam 6 pagi sampai jam 12 siang.

Mengapa demikian? Karena pada saat itu sudah terjadi perubahan pada sistem tubuh dimana terjadi kenaikan tegangan saraf simpatis (istilah Cina:Yang) dan penurunan tegangan saraf parasimpatis (YIN).

Tegangan simpatis yang meningkat akan menyebabkan kita siap tempur, tekanan darah akan meningkat, denyutan jantung lebih kuat dan sebagainya.

Pada tegangan saraf parasimpatis yang meningkat maka terjadi penurunan tekanan darah, denyut jantung kurang kuat dan ritmenya melambat. Terjadi peningkatan aliran darah ke perut untuk menggiling makanan dan berkurangnya aliran darah ke otak sehingga kita merasa mengantuk, pokoknya yang cenderung kepada keadaan istirahat.

Pada pergantian waktu pagi buta (mulai pukul 3 dinihari) sampai siang itulah secara diam-diam tekanan darah berangsur naik, terjadi peningkatan adrenalin yang berefek meningkatkan tekanan darah dan penyempitan pembuluh darah (efek vasokontriksi) dan meningkatkan sifat agregasi trombosit (sifat saling menempel satu sama lain pada sel trombosit agar darah membeku) walaupun kita tertidur.

Aneh bukan? Hal ini terjadi pada semua manusia, setiap hari termasuk anda dan saya maupun bayi anda. Hal seperti ini disebut sebagai ritme Circardian/Ritme sehari-hari, yang secara kodrati diberikan Allah swt kepada manusia.

Furgot dan Zawadsky pada tahun 1980 dalam penelitiannya mengeluarkan sekelompok sel dinding arteri sebelah dalam pada pembuluh darah yang sedang diselidikinya (dikerok). Pembuluh darah yang normal yang tidak dibuang sel-sel yang melapisi dinding bagian dalamnya akan melebar bila ditetesi suatu zat kimia yaitu: Asetilkolin.

Pada penelitian ini terjadi keanehan, dengan dikeluarkannya sel-sel dari dinding sebelah dalam pembuluh darah itu, maka pembuluh tadi tidak melebar kalau ditetesi asetilkolin.

Penemuan ini tentu saja menimbulkan kegemparan dalam dunia kedokteran. “Jadi itu toh yang menentukan melebar atau menyempitnya pembuluh darah, sesuatu penemuan baru yang sudah sekian lama, sekian puluh tahun diteliti tapi tidak ketemu”.

Penelitian itu segera diikuti penelitian yang lain diseluruh dunia untuk mengetahui zat apa yang ada didalam sel bagian dalam pembuluh darah yang mampu mengembangkan/melebarkan pembuluh itu. Dari sekian ribu penelitian maka zat tadi ditemukan oleh Ignarro serta Murad dan disebut NO/Nitrik Oksida.

Ketiga penelitian itu Furchgott dan Ignarro serta Murad mendapat hadiah NOBEL tahun 1998.

Zat NO selalu diproduksi, dalam keadaan istirahat tidur pun selalu diproduksi, namun produksi dapat ditingkatkan oleh obat golongan Nifedipin dan nitrat dan lain-lain tetapi juga dapat ditingkatkan dengan bergerak, dengan olahraga.

Efek Nitrik oksida yang lain adalah mencegah kecenderungan membekunya darah dengan cara mengurangi sifat agregasi/sifat menempel satu sama lain dari trombosit pada darah kita.

Jadi kalau kita kita bangun tidur pada pagi buta dan bergerak, maka hal itu akan memberikan pengaruh baik pada pencegahan gangguan kardiovaskular.

Naiknya kadar NO dalam darah karena exercise yaitu wudhu dan shalat sunnah dan wajib, apalagi bila disertai berjalan ke mesjid merupakan proteksi bagi pencegahan kejadian kardiovaskular………tanpa manusia menyadarinya.

Selain itu patut dicatat bahwa pada posisi rukuk dan sujud terjadi proses mengejan, posisi ini meningkatkan tonus parasimpatis (yang melawan efek tonus simpatis). Dengan exercise tubuh memproduksi NO untuk melawan peningkatan kadar zat adrenalin di atas yang berefek menyempitkan pembuluh darah dan membuat sel trombosit darah kita jadi bertambah liar dan saling merangkul.

Allah, sudah sejak awal Islam datang menyerukan shalat subuh. Hanya saja Allah tidak secara jelas menyatakan manfaat akan hal ini karena tingkat ilmu pengetahuan manusia belum sampai dan masih harus mencarinya sendiri walaupun harus melalui rentang waktu ribuan tahun.

Petunjuk bagi kemaslahatan umat adalah tanda kasihNya pada hambaNya. Bukti manfaat instruksi Allah baru datang 1400 tahun kemudian. Allahu Akbar.

Lanjut Cuy...

Tips Pacaran Jarak Jauh Semakin Mesra

Pacaran-jarak-jauhMungkin salah satu dari kalian saat ini sedang menjalani cinta jarak jauh. Hm.., memang asik  menjalani cinta jarak jarak jauh. Perasaan akan terasa lebih seru, ada rasa curiga yang datang tiba-tiba , ada rasa bahagia tatkala dia tiba-tiba menghubungi kita, dan lebih akrab dengan rasa rindu dihati kita. Pokoknya seru !!.

Cinta memang tak kenal tempat dan waktu, dimana saja perasaan itu bisa bersemi. Karena itu banyak bermunculan pasangan yang berbeda jarak dipisahkan, sungai, gunung, laut, sampai benua. Pasangan semacam ini memang punya tantangan sendiri. Jika kepercayaan dan cinta tak terlalu kuat, hubungan bisa gampang berantakan. Sebelum itu terjadi, baca dulu tips ini:

Komunikasi
Zaman sekarang semuanya sudah serba mudah. Walau beda benua banyak alternatif komunikasi yang bisa ditempuh. Selain telepon, dengan kecanggihan internet ngobrol lewat chatting bisa dilakukan. Mau kirim foto, sampai video semuanya serba mungkin. Apalagi biayanya juga jauh lebih murah. Tak ada lagi alasan untuk tak berkomunikasi. Ada keraguan, kecurigaan, atau perasaan lainnya, utarakan langsung pada sang kekasih. Jangan memendam dan menebak-nebak sendiri…..
Tentang frekuensinya, sesuaikan dengan kegiatan masing-masing. Jangan sampai mengganggu dan membuat si dia kesal.

Tapi disela-sela komunikasi elektronik, tak ada salahnya sekali-sekali diselingi dengan surat biasa lewat pos. Selain lebih personal, di surat biasa anda bisa membubuhkan wewangian yang sering anda gunakan sehingga menimbulkan perasaan nostalgia pada dirinya. Jika si dia rindu pada makanan rumah tak ada salahnya sekali-sekali mengirim masakan favorit dia. Tapi sebelum itu cek dulu dengan perusahaan pengiriman atau kantor pos tentang prosedur pengiriman makanan.

Buat kejutan
Kejutan seringkali menjadi penyegar suatu hubungan. Untuk yang jarak jauh bisa memanfaatkan jasa pengiriman. Sesekali mengirim bunga bisa menjadi penawar rindu yang romantis. Jika memang ada waktu yang cukup untuk liburan kejutkan dia dengan datang ke kotanya. Tapi ingat juga kesibukannya, jangan terlalu banyak menuntut waktunya. Jika memungkinkan, cari tahu dulu jadwal dia pada hari itu. Kunjungan anda juga tak perlu lama-lama, yang penting perasaan rindu sudah terobati.

Tetapkan peraturan
Untuk menghindari salah paham dan hal-hal yang tidak diinginkan sebaiknya anda menetapkan beberapa aturan dasar. Misalnya, berapa lama harus bertemu, apakah setiap hari harus menelepon, adakah hari khusus dimana anda harus bertemu, serta berbagai aturan main lainnya.

Antisipasi segala kemungkinan
Namanya hubungan jarak jauh, faktor penghalang pasti banyak menghadang. Walaupun sudah buat rencana anda harus selalu siap untuk kemungkinan terburuk. Misalnya ketika sudah janji bertemu, kekasih anda ada meeting tiba-tiba. Atau bisa saja anda tak bisa pergi bertemu dia karena sahabat perlu teman curhat setelah putus dari pacar.

Percaya dan Sabar
Ketika sudah berkomitmen untuk hubungan jarak jauh, kepercayaan pada pasangan sangat penting. Jika tak bisa percaya pada pasangan sebaiknya anda berpikir dua kali sebelum menjalani hubungan jarak jauh. Anda bisa lelah sendiri disiksa kecurigaan dan kecemburuan karena tak bisa selalu mengawasi sang kekasih. Jika ada perasaan curiga atau gelisah, langsung ungkapkan kepadanya. Jangan dipendam sendiri dan berkembang menjadi masalah.

Keadaan emosi memang sulit dikontrol. Kadang kesal sedikit bisa jadi masalah. Khusus untuk pasangan jarak jauh, kesabaran adalah aspek yang penting. Seperti dilansir lovearticle, emosi pasangan pada hubungan jarak jauh lebih mudah meledak. Padahal seharusnya pasangan tersebut sangat menghargai saat-saat ketika mereka bertelepon atau bertemu.

Karena itu, jika timbul masalah sebaiknya coba bersabar dan jangan langsung meledak. Ingat, pertemuan dan komunikasi yang cukup sulit sebaiknya diisi dengan hal-hal yang menyenangkan supaya hubungan lebih mesra. Selalu akhiri pembicaraan dengan kata-kata yang manis.

Timbang baik dan buruknya
Tidak semua orang bisa menjalani hubungan jarak jauh dengan baik. Perlu banyak kesabaran dan usaha untuk melewati itu semua. Coba pertimbangkan positif dan negatif hubungan yang tengah dijalani. Apakah anda dan pasangan bahagia? Apakah anda lebih sering bertengkar daripada bermesraan? Apakah hubungan berubah menjadi buruk setelah kekasih pindah ke kota lain? Dan berbagai hal lainnya.

Jika setelah ditimbang ternyata hal buruk lebih unggul, tak ada salahnya anda berpikir dua kali untuk melanjutkan hubungan jarak jauh. Jangan tergesa-gesa mengakhiri hubungan, bicarakan dulu baik-baik dengan kekasih. Beri alasan dan argumen yang tepat. Pada akhirnya, akan sangat baik jika anda dan pasangan bisa menemukan jalan keluar. Siapa tahu adanya perubahan malah akan membuat lebih mesra. Tapi jika tidak, kenyataan pahit memang harus ditempuh. Lagian siapa yang mau terus-terusan sedih dan menderita karena cinta.

Prediksi masa depan
Hubungan yang punya tujuan, pasti bikin anda dan pasangan lebih semangat menjalaninya. Jika memang sudah saatnya tak ada salahnya menguatkan komitmen. Setidaknya jangan menghindar jika membicarakan hal tersebut. Suatu hubungan terutama jarak jauh perlu ‘iming-iming’ yang membuat anda dan pasangan tetap kuat. Setidaknya ada sesuatu yang diharapkan dan dituju.

Lanjut Cuy...

Mursi, Sang Pencerah untuk Rakyat Palestina

Ahmed Al Dairi menatap cemas layar televisi di satu rumah sakit yang ada di Jalur Gaza.

Jantung lelaki berusia 27 tahun itu berdegup kencang. Istrinya yang berada di ruang sebelah sedang berjuang antara hidup dan mati untuk melahirkan anaknya. Sedangkan televisi menayangkan pengumuman pemilu di Mesir.

Keduanya sama-sama penting bagi dirinya. Ini semua tentang masa depannya dan jutaan rakyat Palestina yang merindukan kemerdekaan. Kemenangan Dr Mohamed Mursi, calon presiden dari Ikhwanul Muslimin membawa membawa secercah harapan.

Tak heran, lelaki yang baru lulus kuliah jurnalistik di Gaza itu menamakan anaknya yang baru lahir dengan nama Presiden Mesir itu, Mohamed Mursi. Rakyat Palestina mencintai dan juga menghormati sosok presiden baru Mesir itu.

"Istri dan saya sepakat menamai bayi kami yang baru lahir dengan nama Mohamed Moursi untuk merayakan kemenangannya. Dan kemenangan Partai Kebebasan dan Keadilan itu mewakili Ikhwanul Muslimin," ujar Dairi seperti diungkapkannya kepada situs Al Mishry Al Yaum.

Ketua Komisi Tinggi Pemilihan Presiden Mesir, Farouk Soltan pada Ahad (24/6) mengumumkan Mohamad Mursi sebagai pemenang pemilu.

Mursi meraup 13,2 juta suara. Sedangkan lawannya, Ahmad Shafik hanya mengantongi 12,2 juta suara. Mursi dan Shafik bertarung dalam pemilihan tahap kedua pada 16 dan 17 Juni setelah meraih suara terbanyak dalam Pilpres tahap pertama pada 23 dan 24 Mei.

Ikhwanul Muslimin yang sebelumnya merupakan organisasi terlarang, akhirnya meraih kekuasaan tertinggi di Mesir setelah berjuang selama 84 tahun

Sementara di Gaza, Gerakan Perlawanan Islam (HAMAS) menyambut gembira kemenangan Mursi. HAMAS menyatakan bahwa kemenangan Mohamed Moursi akan meningkatkan dukungan pada perlawanan terhadap pendudukan Yahudi.

HAMAS yang didirikan pada 1980-an, merupakan cabang Ikhwanul Muslimin. HAMAS mengusir pasukan yang setia kepada Presiden Palestina Mahmoud Abbas serta menguasai Jalur Gaza pada 2007.

"Kemenangan Mursi mendorong program yang menolak pendudukan dan setiap kerja sama serta normalisasi dengan pendudukan," kata pemimpin HAMAS, Mahmoud Zahar.

Lanjut Cuy...

Arsitektur Modern yang Mencengangkan di Kota Pusat Seni dan Pengetahuan, Valencia

City of Arts and Sciences (Kota Seni dan Ilmu Pengetahuan) adalah skala besar pusat rekreasi perkotaan untuk budaya dan ilmu pengetahuan di kota Valencia, Spanyol. Dirancang oleh arsitek Valencia Santiago Calatrava dan mulai dibuka pada bulan Juli 1996, ini merupakan contoh yang mengesankan dari arsitektur modern. Terletak di lahan kering sungai lama dari Turia, di tengah-tengah antara kota tua Valencia dan distrik pesisir Nazaret, Kota Seni dan Ilmu Pengetahuan meliputi area seluas 350.000 meter persegi.

Setelah bencana banjir pada tahun 1957, sungai dialihkan sepanjang kanal di sebelah selatan kota, dan dasar sungai yang mengering berubah menjadi sebuah taman cekung yang indah, yang merupakan Kota Seni dan Ilmu. Dikelilingi oleh aliran menarik dan genangan air, "kota" dan sekitarnya biasanya digunakan sebagai tempat santai untuk berjalan siang atau malam. Sehingga daerah ini menjaditujuan wisata paling penting dan modern di kota Valencia.

Kompleks ini dirancang hampir seluruhnya oleh Valencia kelahiran Santiago Calatrava. L'Hemisfèric, planetarium, adalah elemen pertama yang akan dibuka untuk umum pada April 1998. Bangunan ini dimaksudkan untuk menyerupai mata raksasa dengan kelopak mata yang terbuka untuk mengakses kolam air sekitarnya. Dasar kolam adalah kaca, menciptakan ilusi mata secara keseluruhan.Menjadikan L'Hemisfèric sebagai pusat dari Kota Seni dan Ilmu

Museum Sains Felipe Principe, dibuka pada tahun 2000, menyerupai kerangka ikan paus. Bangunan ini terdiri dari tiga lantai. Sebagian besar lantai dasar diletakkan sebuah lapangan basket. Lantai pertama memiliki pemandangan indah dari Taman Turia yang mengelilinginya; lantai dua "The Legacy of Science" adalah tempat para peneliti; lantai tiga yang dikenal sebagai "Hutan Kromosom" yang menunjukkan urutan DNA manusia.

L'Oceanogràfic adalah sebuah taman oseanografi terbuka , akuarium oseanografi terbesar di Eropa dengan luas 110.000 meter persegi dan berisi 42 juta liter air. Dibangun dalam bentuk bunga bakung dan merupakan karya arsitek Félix Candela. Akuarium ini adalah rumah bagi lebih dari 500 spesies yang berbeda termasuk lumba-lumba, paus beluga, ikan hiu todak, ubur-ubur, bintang laut, bulu babi, singa laut, anjing laut, penguin, kura-kura, hiu, dan ikan pari. Tempat ini juga dihuni spesies burung lahan basah.

El Palau de les Arts Reina Sofia adalah sebuah rumah opera dan pusat seni pertunjukan, dan komponen besar terakhir dari Kota Seni dan Ilmu. Itu dibuka pada tanggal 9 Oktober 2005 ketika momen Valencian Community Day. Penggunaan Calatrava dari beton putih bersih dan fragmen Gaudiesque ubin yang hancur,menjadi sebuah konstruksi Valencia penting,yang mengikat semua struktur bersama-sama secara keseluruhan.

Lanjut Cuy...

Inilah Jalan Raya Terlebar Di Dunia

9 de Julio Avenue (atau Avenida 9 de Julio, dalam bahasa setempat) di pusat kota Buenos Aires, Argentina, bukan hanya jalan raya biasa.Ada 9 jalur lebar, dengan median taman antara arus lalu lintas yang berlawanan, ini adalah jalan terluas di dunia. Hanya mereka dengan kecepatan yang lebih dan kaki panjang akan beruntung sampai ke sisi lain sebelum lampu lalu lintas di persimpangan berubah merah. Seorang pejalan kaki menyeberang jalan ini biasanya memerlukan beberapa menit tambahan dan rotasi lalu lintas 2-3 pergantian lampu merah. 9 de Julio Avenue adalah hanya 1 km panjang tetapi lebarnya 110 meter !.

 

Lebar jalan yang tidak biasa karena mencakup blok seluruh kota, jarak antara dua jalan dalam pola kotak-kotak yang digunakan di Buenos Aires. Jalan berjalan di sebelah barat pantai Río de la Plata, dari distrik Retiro di utara ke stasiun Constitucion di selatan. jalan ini memiliki hingga tujuh jalur di setiap arah dan diapit di kedua sisinya oleh jalan-jalan paralel dari dua jalur masing-masing.

Arus lalu lintas di jalan ini jauh di kedua arah dan menghubungkan bagian-bagian unik dari metropolis. Beberapa landmark utama Buenos Aires 'dapat dilihat di sepanjang jalan;yang paling menonjol, Obelisk, yang berada di tengah-tengah 9 de Julio, Kedutaan Besar Perancis , patung Don Quixote, Colon Teatro dan bangunan mantan Menteri Komunikasi - bangunan yang berada di jalan itu sendiri di persimpangan jalan dengan Moreno.

Jalan pertama kali direncanakan pada 1888, dengan nama Ayohuma, tetapi proyek pembangunan jalan ini sudah lama ditentang oleh pemilik tanah yang terkena dampak penggusuran, sehingga pekerjaan proyek molor dikerjakan sampai tahun 1935. Bahkan pemerintah Perancis menolak untuk menyerahkan gedung kedutaannya untuk dibongkar, dan preservationists lokal menentang langkah itu juga, karena bangunan secara luas dipuji sebagai suatu maha karya arsitektur. Tahap awal diresmikan pada tanggal 9 Juli 1937 dan bentangan utama dari jalan selesai pada 1960-an. Koneksi selatan diselesaikan setelah tahun 1980, ketika bagian pusat kota dari sistem kondisi jalan tol selesai. Kliring hak untuk persimpangan ini mendapat kecaman besar di daerah Constitucion.

JALAN RAYA TERLEBAR DI DUNIA

Lanjut Cuy...

Top 10 Presiden Amerika Serikat Yang Suka Mabuk

Banyak Presiden Amerika Serikat memiliki masa lalu yang penuh warna. Dan salah satu masalah para Presiden itu adalah mereka pecandu alkohol dan merasa bangga dengan kebiasaan minum mereka. Artikel ini mengidentifikasi mereka dan mencoba mengulas siapa sebenarnya mereka

1. Barack Obama

Sebuah laporan berita muncul 2010 yang mengabarkan tentang masalah Barack Obama yang hobi minum alkohol. Daily Mail melaporkan bahwa dokter kepresidenan menganjurkan Presiden berhenti minum berlebihan dan berhenti merokok. Rekomendasi ini muncul setelah kadar kolesterol Obama naik di ambang batas seharusnya. 

2. George W. Bush 

Bush bukan orang dengan kebiasaan sehat pada 1960-an dan 70-an. Bush bahkan mengaku menyalahgunakan zat additif sebelum berusia 40. Dia menggambarkan periode ini adalah saat dimana dia menjadi pemuda nomaden dan tidak bertanggung jawab. Ini semua terjadi sebelum ia melakukan konversi agama dibimbing Billy Graham. 

3. Richard Nixon 

Selama Skandal Watergate, yang meletus pada tahun 1974, Nixon banyak minum-minuman berakohol dari yang pernah ia lakukan sebelumnya. Dia bahkan menjadi lebih tertekan saat dia menempatkan diri dan keluarganya dalam penghinaan atas pengunduran diri nya. Banyak yang tidak akan mendengar dari Nixon selama bertahun-tahun setelah pengunduran dirinya karena malu. Masalahminum-minuman alkohol berlebih yang dilakukan oleh Nixon dapat ditemukan dalam biografi Nixon yang ditulis oleh Stephen Ambrose. 

4. Martin van Buren

Presiden AS dari Partai Demokrat ini memiliki reputasi sebagai pemabuk pada usia 25. Dia bahkan bisa minum dalam jumlah besar tanpa menunjukkan tanda-tanda keracunan.Perilaku diperagakan baik ke Wakil Kepresidenannya. 

5. Ulysses Grant

Presiden AS ini juga punya masalah dengan alkohol. Masalah ini lebih jelas tercermin selama dinas militer. Namun,banyak minum-minuman beralkoholdikatakan tidak terpengaruh kemampuannya untuk melakukan tugas kala itu. Penyebab kematian Ulysses Grant karena kanker tenggorokan itu dimungkinkan berkaitan dengan kebiasaan konsumsi alkohol yang berlebihan. 


6. Franklin Pierce

Presiden ini menjadi pemabuk karena stres traumatik. Sebelum ia disumpah sebagai presiden, dia dan istrinya dalam kecelakaan kereta api. Putra tunggalnya hampir terpenggal tepat di depannya. Setelah insiden ini Pierce menjadi tertekan dan melampiaskan dengan banyak minum alkohol. dia menganggap kecelakaan itu sebagai hukuman atas dosa-dosanya. 

7. James Buchanan

Dia adalah Presiden yang merayakan kebiasaan minumnya yang berlebihan. Dia secara teratur mengeluh bahwa ukuran botol sampanye nya terlalu kecil. Selain itu, ia dikenal untuk minum 2 sampai 3 botol cognac dan fermetasi gandum hitam kering seminggu sekali . 

8. Franklin D. Roosevelt

FDR memiliki masa kepresidenan yang berat. Dia harus berurusan dengan Depresi Besar, munculnya Hitler, pertempuran dengan polio, dan perang yang berkecamuk. Dia juga seorang peminum berat dan menurut cucunya dia adalah peracik martini terburuk yang pernah ada. 

9. William Taft

Tidak ada sumber yang mengklaim dia minum selama kepresidenan. Bahkan, banyak dari rekan-rekannya menyatakan dia abstain dari minum minuman beralkohol. Namun selama tahun tahun fratnya,William Taft adalah seorang peminum berat. Dia sering minum akan selalu memastikan bahwa semua temannya juga mabuk. 

10. John Adams

Dia juga seorang pecandu alkohol yang juga harus disebut pada daftar ini. Bahkan dia memulainya dengan sarapan setiap hari dengan anggur cider . Sarapan dengan minuman keras ... hmmm. 

NAMA PRESIDEN AMERIKA SERIKAT

1. GEORGE WASHINGTON 2. JOHN ADAMS 3. THOMAS JEFFERSON 4. JAMES MADISON 5. JAMES MONROE 6. JOHN QUINCY ADAMS 7. ANDREW JACKSON 8. MARTIN VAN BUREN 9. WILLIAM HENRY HARRISON 10. JOHN TYLER 11. JAMES K. POLK 12. ZACHARY TAYLOR* 13. MILLARD FILLMORE 14. FRANKLIN PIERCE 15. JAMES BUChANAN 16. ABRAHAM LINCOLN*† 17. ANDREW JOHNSON 18. ULYSSES S. GRANT 19. RUTHERFORD B. HAYES 20. JAMES A. GARFIELD*† 21. CHESTER A. ARTHUR 22. GROVER CLEVELAND 23. BENJAMIN HARRISON 24. GROVER CLEVELAND 25. WILLIAM MCKINLEY*† 26. THEODORE ROOSEVELT 27. WILLIAM HOWARD TAFT 28. WOODROW WILSON 29. WARREN G. HARDING* 30. CALVIN COOLIDGE 31. HERBERT HOOVER 32. FRANKLIN D. ROOSEVELT* 33. HARRY S. TRUMAN 34. DWIGHT D. EISENHOWER 35. JOHN F. KENNEDY*†DEMOKRAT 36. LYNDON B. JOHNSON 37. RICHARD M. NIXON** 38. GERALD R. FORD 39. JIMMY CARTER 40. RONALD REAGAN 41. GEORGE H.W. BUSH 42. BILL CLINTON 43. GEORGE W. BUSH 44. BARACK OBAMA

PRESIDEN AMERIKA SEBELUM BARRACK OBAMA,

PRESIDEN AMERIKA TERNYATA LUCU JUGA YAK..... MONGGO DISIMAK?

INI PAKDHE BUSH SEDANG DITELEPUN KEPONAKANYA

YANG INI PAKDHE OBAMA SEDANG TELEPUNAN SAMA AKU.

APAKAH SEORANG MUSLIM BISA MENJADI SEORANG PRESIDEN DI USA?

ADAKAH ORANG MUSLIM YANG MENJABAT SBG PEMIMPIN DI AMERIKA?

MAKASIH.

Lanjut Cuy...